健身球健身做收腹練習對身體的好處是什么？
男26歲
2014-04-06 07:38
病情描述
你好！健身球健身做收腹練習對身體的好處是什么？
醫生建議：2014-04-06 07:39
洪醫生你好！健身球健身的整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中要注意做好收腹練習，健身球健身做收腹練習對身體的好處是：強壯上腹部和下腹部肌肉。這是所有健身愛(ài)好者在健身球上進(jìn)行鍛煉的最佳初始動(dòng)作。在健身球上進(jìn)行收腹練習與在地板上做收腹練習相比，前者需要克服更多的阻力，動(dòng)作移動(dòng)的范圍更大。希望回答對您有所幫助！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部