我個(gè)子比較矮，想長(cháng)高有什么合適的運動(dòng)
女22歲
2014-04-05 23:18
病情描述
我是女生今年22，可是只有一米五有什么合適的運動(dòng)和飲食能長(cháng)高
醫生建議：2014-04-06 05:29
要想充分發(fā)揮長(cháng)高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。
熱門(mén)問(wèn)答
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