我想減肥！女23歲158體重68太胖了想減肥！怎么樣才能減肥呢！
男25歲
2016-05-06 13:02
醫(yī)生建議：2016-05-06 16:19
健客醫(yī)生您可以保持合理的鍛煉，每天抽出兩個(gè)小時(shí)，一個(gè)進(jìn)行晨跑，一個(gè)是夜跑，其次是飲食上進(jìn)行調(diào)理多偏向蔬菜水果類的食物的
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