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你好。建議使用葉酸片(斯利安) 預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。【用法用量】1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時(shí)起至懷孕后三個(gè)月末，一次0.4mg，一日1次。2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4mg，一日1次。面包、面條、白米和面粉等谷類(lèi)食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類(lèi)及蘋(píng)果、柑橘、橙子等都是富含葉酸的食物，平時(shí)可多食用。