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你好，當然有用幫助啦，泡腳可以緩解壓力，促進(jìn)身心的舒適。俗話(huà)說(shuō)得好：“養樹(shù)需護根，養人需護腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學(xué)。用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò )均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。