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當(dāng)前頁面:
專家問答
我失眠巳5年,上晚班所致,飲食方面需要有什么要戒口啊。
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2016-05-04 14:57
病情描述
現(xiàn)在晚上有時睡兩三個小時、平時都比較容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
醫(yī)生建議:2016-05-04 14:57
專家問答健客醫(yī)生
作息時間不規(guī)律導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降??梢杂靡熬苹ň哂懈纳扑叩谋=」δ苊咳?次,每次1-6粒,溫開水送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,
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