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　你好！鐵質(zhì)不足會(huì )導致胎兒智商低。懷孕時(shí)，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來(lái)為胎兒提供足夠的氧氣。營(yíng)養學(xué)家提示準媽媽?zhuān)汉芏嗳嗽趧倯言袝r(shí)體內鐵含量就已經(jīng)不足了，如果不及時(shí)補充足夠的鐵，會(huì )使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導致發(fā)育不良、智商低。補鐵除了可以每日服用孕期維生素進(jìn)行補充，同時(shí)要多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化谷物、菠菜以及全麥面包一起吃更有利于鐵質(zhì)的吸收。推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。