早晨那個(gè)時(shí)間段跑步對(duì)身體比較好一些？
女33歲
2014-04-04 17:07
病情描述
您好！請(qǐng)問(wèn)早晨那個(gè)時(shí)間段跑步對(duì)身體比較好一些？
醫(yī)生建議：2014-04-04 17:13
孫醫(yī)生您好！一天最好的鍛煉時(shí)間是下午的4點(diǎn)到晚上9點(diǎn)之間，以下午6點(diǎn)左右最加。當(dāng)然，不同季節(jié)不同人的體質(zhì)不同，所以您也可以根據(jù)自身的情況選擇適合的時(shí)間段鍛煉。。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部