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專家問答
慢跑40分鐘減肥,請問這40分鐘是運動一次的時間,還是一天運動多次一共40min?
20
2014-04-04 17:03
病情描述
慢跑40分鐘減肥,請問這40分鐘是運動一次的時間,還是一天運動多次一共40min?
醫(yī)生建議:2014-04-04 17:07
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
您好,這個情況考慮一般這運動以出汗為度,每次鍛煉應(yīng)該有所汗出才可以的,注意運動鍛煉的力度
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