我最近老是覺(jué)得煩躁，難過(guò)，明明沒(méi)有什么事，但是一點(diǎn)小事總會(huì)被放大
男30歲
2014-04-04 16:49
病情描述
我最近老是覺(jué)得煩躁，難過(guò)，明明沒(méi)有什么事，但是一點(diǎn)小事總會(huì)被放大，甚至感覺(jué)強(qiáng)迫自己難過(guò)，然后就想方設(shè)法跟男朋友吵架，還總是想死，感覺(jué)心里壓抑，快要崩潰了，總覺(jué)得自己沒(méi)有人關(guān)心。
醫(yī)生建議：2014-04-15 16:35
健客醫(yī)生你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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