我的黑眼圈有點嚴重 眼袋也有點凹陷了 怎么辦？
男26歲
2014-04-04 16:28
病情描述
我的黑眼圈有點嚴重 眼袋也有點凹陷了 怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-04-06 06:26
李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室你好，黑眼圈首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量，注意充足的睡眠
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