經(jīng)常性失眠睡前很難入睡,怎么辦？
男25歲
2014-04-04 15:38
病情描述
經(jīng)常性失眠睡前很難入睡,怎么辦？
醫生建議：2014-04-04 15:39
李醫生醫師內科萊城區口鎮中心衛生院李家鎮衛生室你好引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會(huì )引起失眠的。個(gè)人認為您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右
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