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你好！.運動(dòng)不足，現如今幾乎有一大部分的人群都有運動(dòng)不足的現象，導致的原因除了懶惰的心理之外，繁忙的工作也是導致現代人運動(dòng)不足的主要原因。正所謂生命在于運動(dòng)，如果長(cháng)時(shí)間不參加體育運動(dòng)鍛煉的話(huà)，勢必會(huì )導致人體的免疫力下降，從而患有各種病癥。而且運動(dòng)不足會(huì )導致體力下降，一旦出現有體力不足的情況就難以抵抗勞累。這個(gè)時(shí)候人體自身的免疫力以及抵抗力都會(huì )出現有下降的情況，尤其是在這個(gè)禽流感肆虐的季節，免疫力下降是非常危險的。因此在平時(shí)生活中，必須要通過(guò)一定的運動(dòng)來(lái)提高自身免疫力。祝你健康。