活動(dòng)遲緩已經(jīng)沒(méi)力去爬山，估計是太久沒(méi)運動(dòng)過(guò)，要怎么補點(diǎn)精氣神呢？
男37歲
2014-04-04 11:17
病情描述
您好，請問(wèn)一下，活動(dòng)遲緩已經(jīng)到?jīng)]力氣去爬山了，一到半腰就氣喘得要命，估計是太久沒(méi)運動(dòng)過(guò)才這樣的，要怎么補點(diǎn)精氣神呢？
醫生建議：2014-04-04 11:18
黃醫生您好！情況嚴重的會(huì )有慢性疲勞綜合征。它臨床癥狀表現為：運動(dòng)系統方面全身疲憊，四肢乏力，周身不適，活動(dòng)遲緩。有時(shí)可能出現類(lèi)似感冒的癥狀，肌痛、關(guān)節痛等，如果時(shí)間較長(cháng)，累積數月或數年，則表現得尤為明顯，可有一種重病纏身之感。根據您的情況，建議您使用久昂基因290，它有效抗疲勞、延緩衰老。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡，希望對你有幫助，并祝健康。
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