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走路健身會傷膝蓋嗎?
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2016-04-27 17:00
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健客醫(yī)生
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一般來說是不會的,除非是關節(jié)炎引起的,平時就不能劇烈運動了,
最近剛開始加入走路健身隊伍,每天兩萬步左右,感覺膝蓋周圍有點酸,擔心還沒健身就傷了關節(jié),有點怕怕
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那到不會
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