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長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )不會(huì )影響健康

女32歲

2014-04-03 20:23

病情描述

長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),在服裝廠(chǎng)上班,好嗎？

醫生建議：2014-04-03 20:26

歐醫生

你好，就坐不運動(dòng)這種情況，從健康的角度考慮肯定是不好的,甚至長(cháng)時(shí)間的久坐會(huì )帶來(lái)一些危害，比如;會(huì )有引起腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等疾病都是有可能的，所以建議你適當的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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