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你好，可以吃雞蛋，但是不能吃蛋黃，蛋黃的膽固醇太高，脂肪肝患者不適合吃。養肝的食物首選的為谷類(lèi)，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚(yú)類(lèi)，如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)等也對肝有保健作用。有降脂作用的食品，如燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋(píng)果、牛奶、洋蔥、紅薯、胡蘿卜、花菜、菇類(lèi)、向日葵子、山楂、無(wú)花果、檸檬等，可以經(jīng)常食用。希望這些能幫到你！