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生活平時(shí)吃什么對身體好點(diǎn)？保健品有無(wú)害的？

男20歲

2014-04-03 16:55

病情描述

生活平時(shí)吃什么對身體好點(diǎn)？保健品有無(wú)害的？逢藥都有3分毒喔。。。

醫生建議：2014-04-03 16:56

劉醫生醫師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮振興社區衛生服務(wù)站

這個(gè)情況不可以亂用保健品的。你的情況就是注意適當的戶(hù)外鍛煉。飲食多樣化的補充調理就可以了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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