我想問(wèn)一下，吃完鈣片后曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣的吸收嗎？
女24歲
2014-04-03 15:59
病情描述
你好，我想問(wèn)一下，吃完鈣片后曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣的吸收嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-03 16:01
陳醫(yī)生你好，一般可以的,如果你的體內(nèi)部不缺維生素的話。曬太陽(yáng)一般在每天上午的九點(diǎn)到十點(diǎn)最好，能夠吸收陽(yáng)氣，又避免曬傷。不需要刻意的曬太陽(yáng),平時(shí)在外奔波也是在曬太陽(yáng)的。 基本上一天曬10分鐘的太陽(yáng)就夠身體所需了。希望這些能幫到你！
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