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專家問答
每天傍晚出去快走45分鐘能瘦身嗎?
20
2014-04-03 15:56
病情描述
每天傍晚出去快走45分鐘能瘦身嗎?再者,會不會使小腿變粗啊?感覺走了段時間小腿都有肌肉變粗了。
醫(yī)生建議:2014-04-17 06:55
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
想減肥也不是件太難的事情,這個一要鍛煉走45分鐘,二要控制飲食,貴在堅持經(jīng)常,切忌三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
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