每天晚上眼睛都疲勞，很難閉上眼睛睡
男30歲
2014-04-03 15:10
病情描述
你好！醫生，每天都在10鐘睡覺(jué)請問(wèn)每天晚上都失眠，躺床上大腦里做夢(mèng)，每天晚上眼睛都疲勞，很難閉上眼睛睡覺(jué)，很痛苦，安神補腦液也吃，醫生開(kāi)的中藥也吃了，還是沒(méi)有效果，請問(wèn)你是什么問(wèn)題？
醫生建議：2014-04-14 11:06
健客醫生您好，建議您在睡前放輕松，別想太多，晚飯后適當的運動(dòng)，可以散散步，不宜吃得過(guò)飽，平時(shí)避免壓力過(guò)大，必要時(shí)可就醫，祝健康。
熱門(mén)問(wèn)答
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