自己感覺(jué)腎虛，總是熬夜，學(xué)習壓力大
女21歲
2014-04-03 13:47
病情描述
您好，我想請問(wèn)您一下啊，自己感覺(jué)腎虛，總是熬夜，學(xué)習壓力大
醫生建議：2014-04-03 13:48
健客醫生您好，根據你這種情況學(xué)生很常見(jiàn)，要注意生活規侓，提高睡眠質(zhì)量，有好的睡眠飲食和抵抗力就會(huì )加強，規侓作息，體育鍛煉是最好的醫生，可適當服用歸脾丸。長(cháng)時(shí)間服用也會(huì )影響食欲。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你學(xué)習進(jìn)步！希望我的回答對你有幫助！
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