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你好！預防子宮肌瘤的方法：1、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年一次；如增大明顯，則應考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。2、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應注意隨時(shí)沖洗外陰。避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復差，常會(huì )引起長(cháng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。3、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。相信通過(guò)我的解釋能對你有所幫助，