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每天都覺得很堵便秘 3 4天才上一次大便

女23歲

2016-04-22 20:11

病情描述

每天都覺得很堵便秘 3 4天才上一次大便大便不干燥有2 3年了想得到改善

醫(yī)生建議：2016-04-22 20:20

羅醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生所

你便秘需要平時(shí)每天多吃香蕉，蘋果，雪蓮果，花生這可以潤腸通便緩解便秘作用，但不能吃辛辣和上火的，你可以經(jīng)常做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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