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您好，根據你的病情描述，初步考慮神經(jīng)衰弱的可能性，建議赴醫院檢查以明確診斷，另外平日生活應該注意飲食起居要有規律，積極調整心態(tài)不能吃太油膩和辛辣的食物，祝健康！可以使用天麻醒腦膠囊(永孜堂)治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！