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你好！綠色天然的減肥藥有（山藥粉）（苦瓜粉），如果是（西藥）的減肥藥的話(huà)多多少少都會(huì )有些副作用的，比較明顯的就是不想吃油膩的食物，會(huì )口渴，不太想睡！當然在減肥的過(guò)程中最重要的就是多喝水，因為減肥就是通過(guò)加速你的新陳代謝達到減肥的目的。不過(guò)最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運動(dòng)鍛煉最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑，再輔助運動(dòng)鍛煉如呼啦圈、踢毽子等有氧運動(dòng)。