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究竟什么才是真正的意思上的健康？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何擁有健康。

男2歲

2016-04-21 19:57

病情描述

什么才是真正的健康？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有沒(méi)有解決的辦法啊？

醫(yī)生建議：2016-04-21 19:57

健客醫(yī)生

從你提出的問(wèn)題來(lái)看，所謂的健康就是每天保持開(kāi)心，身體健康，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，注意鍛煉，還要選擇科學(xué)的鍛煉方式，禁忌辛辣食物，要清淡高熱量飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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