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運(yùn)動(dòng)過(guò)度，現(xiàn)在肌肉酸痛怎么辦啊？

女23歲

2014-04-02 19:28

病情描述

醫(yī)生你好，我想問(wèn)只是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，現(xiàn)在肌肉酸痛怎么辦啊？有什么可以緩解一下的？

醫(yī)生建議：2014-04-02 19:29

陳醫(yī)生

你好，根據(jù)你的描述，建議使用扶他林?！坑糜诰徑饧∪?，軟組織和關(guān)節(jié)的中度疼痛。如：緩解由肌肉，軟組織的扭傷，拉傷，挫傷，勞損，腰背部損傷等引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。建議期間不吃辛辣，生冷食物，注意休息，希望我的回答可以幫到你，祝你健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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