成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

　據美、英兩國醫學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現，牛奶中含有一種叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它有調節大腦神經(jīng)和改善睡眠的作用。因此，專(zhuān)家建議在傍晚或臨睡前半小時(shí)喝一杯牛奶，有安神作用，可以促進(jìn)睡眠。可以想象，忙完一天的工作，喝上一杯溫熱的牛奶，伴隨著(zhù)幽幽的奶香，進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉，這是何等溫馨的享受，大家可以一試。“睡前一杯奶，入睡來(lái)得快”。