怎樣才能夠徹底的治療便秘？
女33歲
2014-04-02 13:21
病情描述
怎樣才能夠徹底的治療便秘？ 不懂啊現在
醫生建議：2014-04-02 13:21
健客醫生你好：要多喝水，特別是重體力勞動(dòng)者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內容物的通過(guò)。另外可有意多食含脂肪多的食品 希望能幫到您
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