喝湯真的很有營(yíng)養(yǎng)嗎？
女32歲
2014-04-02 13:08
病情描述
醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，喝湯真的很有營(yíng)養(yǎng)嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-02 13:08
健客醫(yī)生湯味道鮮美。但如果要從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)要求湯，卻是有點(diǎn)為難它。 動(dòng)物性食物的營(yíng)養(yǎng)主要在動(dòng)物體內(nèi)的組織里，白白濃濃的湯中，看似營(yíng)養(yǎng)豐富，實(shí)際上是白色物質(zhì)是脂肪微粒。當(dāng)然，如果體內(nèi)缺少油脂，那喝湯也是有好處的。畢竟油脂也是一種營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)體內(nèi)缺少油的時(shí)候，喝含油的湯也是在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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