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你好，你可以服用健腎生發(fā)丸，本品可以補(bǔ)腎益肝，健腎生發(fā)。用于治療腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。你平時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。還應(yīng)該要忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。