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你好，可以的，主要生理功能有： 1、維持正常視覺(jué)功能。 眼的光感受器是視網(wǎng)膜中的桿狀細胞和錐狀細胞。這兩種細胞都存在有感光色素，即感弱光的視紫紅質(zhì)和感強光的視紫藍質(zhì)。視紫紅質(zhì)與視紫藍質(zhì)都是由視蛋白與視黃醛所構成的。視紫紅質(zhì)經(jīng)光照射后，11-順視黃醛異構成反視黃醛，并與視蛋白分離而失色，此過(guò)程稱(chēng)“漂白”。若進(jìn)入暗處，則因對弱光不敏感的視紫紅質(zhì)消失，故不能見(jiàn)物。 分離后的視黃醛被還原為全反式視黃醛，進(jìn)一步轉變?yōu)榉词揭朁S酯（或異構為順式）并儲存于色素上皮中。由視網(wǎng)膜中視黃酯水解酶，將視黃酯轉變?yōu)榉词揭朁S醇，經(jīng)氧化和異構化，形成11-順視黃醛。再與蛋白重新結合為視紫紅質(zhì)，恢復對弱光的敏感性，從而能在一定照度的暗處見(jiàn)物，此過(guò)程稱(chēng)暗（DarkAdaptation）。由肝臟釋放的視黃醇與視黃醇結合蛋白（RBP）結合，在血漿中再與前白蛋白結合，運送至視網(wǎng)膜，參與視網(wǎng) 膜的光化學(xué)反應，若維生素A充足，則視紫紅質(zhì)的再生快而完全，故暗適應恢復時(shí)間短；若維生素A不足，則視紫紅質(zhì)再生慢而不完全，故暗適應恢復時(shí)間延長(cháng)，嚴重時(shí)可產(chǎn)生夜盲癥（NightBlindness）。 2、維護上皮組織細胞的健康和促進(jìn)免疫球蛋白的合成。 維生素A可參與糖蛋白的合成，這對于上皮的正常形成、發(fā)育與維持十分重要。當維生素A不足或缺乏時(shí)，可導致糖蛋白合成中間體的異常，低分子量的多糖—脂的堆積，引起上皮基底層增生變厚，細胞分裂加快、張力原纖維合成增多，表面層發(fā)生細胞變扁、不規則、干燥等變化。鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃腸和泌尿生殖系 維生素A 內膜角質(zhì)化，削弱了防止細菌侵襲的天然屏障（結構），而易于感染。在兒童，極易合并發(fā)生呼吸道感染及腹瀉。有的腎結 石也與泌尿道角質(zhì)化有關(guān)。過(guò)量攝入維生素A，對上皮感染的抵抗力并不隨劑量而增高。 免疫球蛋白是一種糖蛋白，所以維生素A能促進(jìn)該蛋白的合成，對于機體免疫功能有重要影響，缺乏時(shí)，細胞免疫呈現下降。 3、維持骨骼正常生長(cháng)發(fā)育。 維生素A促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細胞的分化。當其缺乏時(shí)，成骨細胞與破骨細胞間平衡被破壞，或由于成骨活動(dòng)增強而使骨質(zhì)過(guò)度增殖，或使已形成的骨質(zhì)不吸收。孕婦如果缺乏維生素A時(shí)會(huì )直接影響胎兒發(fā)育，甚至發(fā)生死胎。 4、促進(jìn)生長(cháng)與生殖。 維生素A有助于細胞增殖與生長(cháng)。動(dòng)物缺乏維生素A時(shí)，明顯出現生長(cháng)停滯，可能與動(dòng)物食欲降低及蛋白利用率下降有關(guān)。維生素A缺乏時(shí)，影響雄性動(dòng)物精索上皮產(chǎn)生精母細胞，雌性陰道上皮周期變化，也影響胎盤(pán)上皮，使胚胎形成受阻。維生素A缺乏還引起諸如催化黃體酮前體形成所需要的酶的活性降低，使腎上腺、生殖腺及胎盤(pán)中類(lèi)固醇的產(chǎn)生減少，可能是影響生殖功能的原因。 5、抑制腫瘤生長(cháng)。 近年發(fā)現維生素A酸（視黃酸）類(lèi)物質(zhì)有延緩或阻止癌前病變，防止化學(xué)致癌劑的作用，特別是對于上皮組織腫瘤，臨床上作為輔助治療劑已取得較好效果。β---胡蘿卜素具有抗氧化作用，近年來(lái)有大量報道，是機體一種有效的捕獲活性氧的抗氧化劑，對于防止脂質(zhì)過(guò)氧化，預防心血管疾病、腫瘤，以及延緩衰老均有重要意義。