我想請(qǐng)問(wèn)女人補(bǔ)氣血可以吃些什么食物？
女33歲
2014-04-01 22:13
病情描述
您好！我想請(qǐng)問(wèn)女人補(bǔ)氣血可以吃些什么食物？
醫(yī)生建議：2014-04-01 22:16
孫醫(yī)生您好！補(bǔ)氣血可以用點(diǎn)阿膠漿，同時(shí)還可以適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果等。
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