電廠運(yùn)行倒班該怎么調(diào)養(yǎng)
男0歲
2016-04-16 14:14
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
博醫(yī)堂中醫(yī)門診部
經(jīng)常夜班的人，那么平時(shí)可以吃點(diǎn)西洋參，鐵皮楓斗，蟲草，燕窩等補(bǔ)品，不能養(yǎng)陰益氣，抗疲勞，抗衰老。
夜班導(dǎo)致的，頭痛，記憶減退，注意力不集中呢
可以服用安神補(bǔ)腦液或者腦心舒口服液
體力不支易累呢
可以吃西洋參，人參，燕窩，石斛等補(bǔ)品
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