成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專家問(wèn)答
春季養(yǎng)生飲食方面要怎么選擇?
26
2014-04-01 20:24
病情描述
春季養(yǎng)生在飲食方面要注意什么?以及其他的注意事項(xiàng)
醫(yī)生建議:2014-04-01 20:25
專家問(wèn)答高醫(yī)生
你好,春季養(yǎng)生應(yīng)遵循養(yǎng)陽(yáng)防風(fēng)的原則。春季,人體陽(yáng)氣順應(yīng)自然,向上向外疏發(fā),因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣,凡有損陽(yáng)氣的情況都應(yīng)避免。春季飲食要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇,普通健康人群不主張大量的進(jìn)補(bǔ)。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)品。對(duì)于健康人群而言,春季飲食要注意清淡,不要過(guò)度食用干燥、辛辣的食物。同時(shí),因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)氣上升容易傷陰,因此要特別注重養(yǎng)陰,可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。對(duì)于“吃肝補(bǔ)肝”的說(shuō)法,李志紅表示,可以適量吃一些豬肝,但一定要保證飲食衛(wèi)生。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
天门市| 剑阁县| 报价| 井陉县| 正宁县| 安义县| 秭归县| 札达县| 镇康县| 丽江市| 攀枝花市| 山阳县| 铁岭市| 沛县| 武城县| 昌邑市| 汽车| 东山县| 屯留县| 康保县| 胶南市| 香格里拉县| 巫溪县| 赣州市| 卓尼县| 米泉市| 临沂市| 嘉义县| 南溪县| 汕尾市| 绥棱县| 噶尔县| 大洼县| 玉树县| 陵川县| 广安市| 永和县| 阿巴嘎旗| 宜良县| 柘荣县| 新丰县|