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成年人怎樣提高免疫力？吃什么比較好？

女33歲

2014-04-01 19:03

病情描述

成年人怎樣提高免疫力？吃什么比較好？

醫生建議：2014-04-01 19:15

謝醫生

您好，多做體育鍛煉，戒除不良的嗜好，保持心情愉快，合理飲食都有利于提高免疫力。建議可以使用花旗參片益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強，抵抗力，消除疲勞，生津止渴。希望我的回復可以幫到您，祝您生活愉快。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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