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你好！可食用三七傷藥膠囊，本藥可舒筋活血，散瘀止痛。用于急慢性挫傷、扭傷、關節(jié)痛、神經痛、跌打損傷等。本品藥性劇烈，應按規(guī)定量服用；心血管疾病患者慎用。 口服，一次3粒，一日2-3次，或遵醫(yī)囑。軟組織損傷，9天為一個療程；骨折15天為一個療程，連續(xù)兩個療程。你平時在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望你能早點康復！