成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，不能吃油膩的食物，清淡為主，多吃蔬菜，山藥是上選，味甘性平，具有健脾養(yǎng)肝、滋肺益氣、補(bǔ)腎固精等功效。不少人會說補(bǔ)肝的話要吃綠色食物，在傅醫(yī)生看來，并不全然?！按笏?、香椿、韭菜這些都是辛溫食物，吃多了反而會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以不能多吃?！倍焓浅匝蛉獾募竟?jié)，不少人嘴饞，一直吃到現(xiàn)在。其實，這種溫?zé)岬娜獠荒芏喑?，羊肉、狗肉、海鮮等都最好忌口。同時，酸味的食物也是養(yǎng)肝的，多吃些番茄，既能補(bǔ)充維生素，又可以養(yǎng)肝護(hù)肝。 對于“吃肝補(bǔ)肝”的說法，傅醫(yī)生表示，可以適量吃一些豬肝，最好配上蔬菜，比如菠菜豬肝湯就很不錯，但一定要保證飲食衛(wèi)生。這個季節(jié)喝茶也是有講究的，比如喝菊花茶時，不能喝野菊花泡的茶，要多喝白菊茶。枸杞茶也是不錯的選擇。