兒童早餐怎么搭配合適？
女38歲
2014-04-01 13:37
病情描述
4~8歲大的小孩早餐怎么搭配比較合理？
醫(yī)生建議：2014-04-01 13:38
陳醫(yī)生您好！兒童正是生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。希望能幫到您！
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