我是一個(gè)胖子，還是很懶的胖子，如何減肥啊。
男28歲
2016-04-12 20:43
病情描述
肥胖者的我，每天很煩惱，吃藥沒(méi)瘦得那么快，那我得怎么減肥。
醫(yī)生建議：2016-04-12 20:43
健客醫(yī)生肥豬人群都會(huì)有同樣的煩惱，吃藥沒(méi)馬上見(jiàn)效，太懶。你知道要消耗脂肪肯定需要運(yùn)動(dòng)和飲食。多去吃新鮮的水果加時(shí)令的蔬菜，每天做適量的運(yùn)動(dòng)。
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