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專家問答
早上吃全麥面包會(huì)胖嗎?還有蘋果、酸奶 、南瓜 紅棗
23
2014-03-31 14:22
病情描述
你好,早上吃全麥面包會(huì)胖嗎 ?還有蘋果 酸奶 南瓜 紅棗
醫(yī)生建議:2014-03-31 14:33
專家問答毛醫(yī)生
你好,不會(huì)發(fā)胖的,早晨和中午的飯都不會(huì)發(fā)胖的只要晚上少吃高糖食物和肉類食物就沒有問題的。建議早晨吃一些高營養(yǎng)和容易消化的食物然后中午是可以多吃一些的,晚上最好吃清淡的蔬菜類食物是比較好的。
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