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你好，孕婦補充蛋白質(zhì)需要吃什么食物?

女27歲

2014-03-30 21:29

病情描述

你好，請問(wèn)孕婦補充蛋白質(zhì)需要吃什么食物?

醫生建議：2014-03-30 21:32

毛醫生

你好，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，動(dòng)物的肝臟都是可以的。孕婦補充蛋白質(zhì)可以食補，多食用含有蛋白質(zhì)的魚(yú)，蝦，雞肉，也可以補充孕婦蛋白質(zhì)粉。但忌食螃蟹、山楂、海帶和甲魚(yú)，食用后對早期妊娠會(huì )造成出血。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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