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你好，胎動明顯頻繁不排除宮內(nèi)缺氧，建議應(yīng)當(dāng)就診進一步做個監(jiān)測檢查一下。（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運動。改善患者癥狀，使治療效果得到進一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！