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醫(yī)生我有點遺傳和營養(yǎng)不良頭發(fā)少細吃哪

女0歲

2016-04-04 09:45

病情描述

醫(yī)生我有點遺傳和營養(yǎng)不良頭發(fā)少細吃哪些東西可以得到改善啊

問答詳情

健客醫(yī)生

像這種情況來看，可以多吃點補血的食物，比如阿膠紅棗之類的，平時多鍛煉一下

每天吃干紅棗？那需要吃黑豆黑米那一類的嗎

也可以加一點的

每天堅持這樣吃會有所改善嗎直接干吃還是煮著吃呢

隨便

額

還可以蒸著吃

放一個雞蛋

謝謝你

和紅棗一起

？

是的

沒事

稍后請評價一下

謝謝

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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