1牛奶對增肌有幫助嗎？
2大負重訓練影響長(cháng)
男16歲
2016-04-03 13:49
病情描述
1牛奶對增肌有幫助嗎？
2大負重訓練影響長(cháng)高嗎？
3我16歲，一年只長(cháng)兩厘米，這和大負重訓練有關(guān)系嗎？（已經(jīng)訓練一年多了）
4停止鍛煉后，喝點(diǎn)牛奶，做點(diǎn)增高運動(dòng)有幫助長(cháng)高嗎？
醫生建議：2016-04-03 13:59
你這種情況可以適當運動(dòng)，你可以喝牛奶做點(diǎn)增高運動(dòng)有幫助長(cháng)高的。你不會(huì )大負重訓練有關(guān)系，你平時(shí)需要加強營(yíng)養就可以。
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