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你好！你這個(gè)屬于正常現象。懷孕后胎兒及附屬的胎盤(pán)、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負擔。為了保持平衡，孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續收縮，無(wú)法放松休息，時(shí)間久了會(huì )因疲勞引起腰痛。建議 ①扎腹帶或孕婦專(zhuān)用腰帶支撐腰部。②不要迅速起立。站起來(lái)時(shí)，要用手扶著(zhù)桌子或椅子。③正確的站姿是兩腿微分，后背伸直，挺胸，收下頜。 ④不穿高跟鞋。希望可以幫助到你。