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這幾天減肥晚上吃了超多今天會(huì)反彈嗎？

女0歲

2016-03-31 21:11

問答詳情

健客醫(yī)生

你說的情況偶然一次應(yīng)該影響不大，建議以后注意，不要這樣暴飲暴食

我剛剛出去吃了炸年糕臭豆腐甜筒周黑鴨東北炒飯還有一大袋零食

怎么辦現(xiàn)在胃脹的難受

我前幾天其實(shí)也沒有怎么少吃就是每天跳鄭多燕一小時(shí)

我很擔(dān)心現(xiàn)在

恩，理解

偶爾一次沒事的

以后盡量清淡些，避免油膩食物和甜食

睡前2小時(shí)不要運(yùn)動(dòng)

和吃東西

那我每天跳鄭多燕一小時(shí) 會(huì)瘦多少一個(gè)月以后打算晚飯吃薏米粉

不一定，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般每月減少34斤是比較合理的

好的吧

恩，自己多注意，有問題可隨時(shí)聯(lián)系我們

好的

那就先這樣，稍后系統(tǒng)關(guān)閉后，麻煩幫我做個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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