怎樣才能較為快速地練出腹肌，
男0歲
2016-03-31 10:16
問答詳情
雷醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)
泉水灣村集體衛(wèi)生所
我覺得跑步與仰臥起坐挺能鍛煉這個(gè)的,還有可以變著花樣運(yùn)動(dòng)更好的
給幾個(gè)具體的意見唄，
因人而異的,體能需要測定,體質(zhì)需要辯別,不是千遍一律的
好吧，。 大部分是怎么練的，大概需要堅(jiān)持多久，
幾個(gè)月
需要結(jié)合飲食的
謝謝
提醒結(jié)束后評(píng)價(jià)一下,好嗎，結(jié)束后，會(huì)看到有鏈接，請?jiān)u價(jià)，我要結(jié)束了!
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部