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你好，根據你的情況，建議可以服用：膳通片具有美容（祛痤瘡）、改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能。用法用量：每日2次，每次2片。食用藥品后如出現明顯腹瀉者，請立即停止食用。便秘應每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應注意保證飲水每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用。